Willkommen in der darmwerkstatt
Gib Deinen Beschwerden endlich den Laufpass …
Ja genau, lass uns dort beginnen, wo Du jetzt gerade stehst:
In meiner DARMWERKSTATT begleite ich Dich gute drei Monate lang, damit Stoffwechsel- und Darmgesundheit wieder fit werden können. Nutze meine Expertise und setze auf spürbar mehr GesundZeit im Alltag.
Expertin für Deine Darm- und Stoffwechselgesundheit
Zwischen den Befunden und deinem Gefühl klafft eine Lücke? – Ich schließe sie!
Wenn du von Arzt zu Arzt läufst und trotzdem keine echten Antworten bekommst, liegt das nicht an dir. Es liegt daran, dass kaum jemand nach dem „warum“ fragt.
Genau da setze ich mit meiner Darmwerkstatt an. Mit viel Erfahrung, der Sichtweise einer funktionellen Medizin und med. Labordiagnostik, gehen wir deinen Beschwerden tief auf den Grund und klären „warum“.
Ich nehme mir Zeit und sehe dich als Ganzes – denn dein Körper funktioniert nicht in Einzelteilen, sondern ja nur im ganzen. Wenn du wissen willst, was wirklich hinter deinen Beschwerden steckt, komm zu mir in meine DARMWERKSTATT.
Funktionelle Medizin braucht Zeit und Tiefe.
Deshalb ist meine Arbeitsweise auch anders.
Dein Erstgespräch
Wir starten mit Deinem Behandlungswunsch, dem aktuellen Beschwerdebild und vl. vorhandenen Arztberichten. um uns zu orientieren. Ich gebe Dir einen geschützten Raum und reserviere 100 Minuten Zeit nur für Dich.
Medizinische Labordiagnostik
Der Schlüssel liegt in individueller Labordiagnostik und funktionellen Tests wie der HRV-Messung, um Ursachen sichtbar zu machen, statt nur Symptome zu behandeln – fernab von Kassenstandards, exakt für Dich und ohne Risiko für dein Budget.
Deine GesundZeit kann beginnen
Aus den Erkenntnissen entsteht Deine persönliche Therapiekonzept, was den Stoffwechsel und die Darmgesundheit stärkt, Beschwerden nachhaltig reduziert und Dir somit mehr spürbare Energie, Entlastung und Stabilität für den Alltag gibt.
GesundZeit – erster Monat
Ankommen und Ausrichten (60min)
Erklärung der Laborbefunde, Beschwerdeauslöser markieren und das Behandlungsziel in Einklang damit bringen. Dann Start des individuellen Therapieplans: Ernährung, Mikronährstoffe, Darmaufbau und Lifestyle finden Anpassungen.
GesundZeit – zweiter Monat
Vertiefen und Justieren (45min)
Überprüfung der ersten Veränderungen: Was tut Dir spürbar gut, wo hakt es noch. Feinabstimmung von Dosierungen, Ernährung und Regenerationszeiten. Eine HRV Messung und Kontrolle kleinerer Laborparameter lassen die Fortschritte erkennen.
GesundZeit – dritter Monat
Stabilisieren & Sichern (30min)
Fokus auf Stabilisierung: Was muss bleiben, damit es Dir dauerhaft besser geht? Entwicklung eines tragfähigen Alltagskonzepts für Deine neue GesundZeit. Ausblick in die nächsten Monate: wie kannst Du eigenständig weiter dranbleiben?
Dein Leben ist von Beschwerden bestimmt?
Mit meiner Hilfe wirst Du zum Bestimmer über deine Beschwerden. Ich gebe dir viele Möglichkeiten an die Hand, um zum Bestimmer über Deine Gesundheit zu werden. Lies gern meine Stoffwechsel-Schwerpunkte …
Magen und Darm
Dabei betrachte ich deinen Stoffwechsel, die Nährstoffversorgung und Herz-Kreislauf-Risiken immer im Zusammenhang mit deiner Ernährung, und Mikronährstoffen. So lassen sich Risikofaktoren oft erkennen, bevor Beschwerden überhaupt entstehen – und gezielt beeinflussen.
Typische Themen sind unter anderem:
Gesundheits-Checks, Bluthochdruck, Cholesterin, Mikronährstoffstatus, Vitaminstatus, kardiovaskuläre Prävention, …
Postinfektiöse Syndrome
Ich gehe den Ursachen von chronischer Erschöpfung, Antriebslosigkeit und langanhaltenden Beschwerden nach Infektionen auf den Grund.
Typische Themen sind unter anderem: chronische Müdigkeit, Brain Fog, Burnout, Schlafstörungen, Herzrasen, Atemnot, Long COVID, postvirale Fatigue-Syndrome, ME/CFS, postinfektiöse reaktive Arthritis sowie postinfektiöse funktionelle Darmstörungen.
Gewichtsreduktion ohne Diäten
Wir spüren die Ursachen deiner Stoffwechselprobleme auf und begleiten dich hin zu mehr Energie, klarerem Fokus und einem gesunden, stadbilen Gewicht.
Typische Themen sind unter anderem: Insulinresistenz, Prädiabetes, metabolisches Syndrom, Heißhunger und anhaltender Energiemangel..
Immunsystem
Stärkung der Immunbalance bei chronischen Entzündungen und Autoimmunerkrankungen. Gezielte Diagnostik bei Unverträglichkeiten und allergischen Reaktionen, die deine Lebensqualität einschränken.
Typische Themen sind unter anderem: Histaminintoleranz, Glutenunverträglichkeit, Nahrungsmittelallergien, Hautreaktionen, Infekte, Autoimmunerkrankungen, chronische Entzündungen, Hashimoto, Rheuma
Schilddrüse
Funktionelle Diagnostik und Behandlung bei Schilddrüsendysfunktionen, die im Standardlabor oft übersehen werden. Auch als Ersatz für die Erstellung der Laborwerte des Endokrinologen.
Typische Themen sind unter anderem: Hashimoto, Hypothyreose, Müdigkeit, Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit
Hormone für Frau und Mann
Wir identifizieren die Ursachen hormoneller Ungleichgewichte und entwickeln individuelle Therapien — für mehr Wohlbefinden in jeder Lebensphase ob bei de Frau oder dem Mann.
Typische Themen sind unter anderem: PMS, PCOS, unregelmäßige Zyklen, Akne, Haarausfall, Kinderwunsch, Menopause
Longevity oder gesund Altern
Moderne Longevity-Medizin fokussiert sich weniger auf einzelne Krankheiten, sondern auf grundlegende Alterungsprozesse (z.B. Entzündung, metabolische Dysregulation, Gefäßveränderungen) und versucht, diese mess- und beeinflussbar zu machen. Longevity-Medizin versteht sich als datenbasierte Präventionsmedizin, die biologische Alterungsmarker (z.B. Entzündungsmarker, metabolische Parameter, epigenetisches Alter) erhebt und Interventionen danach ausrichtet. Ziel ist, degenerative Erkrankungen (kardiovaskulär, neurodegenerativ, metabolisch) möglichst weit nach hinten zu verschieben und funktionelle Reserven frühzeitig zu stabilisieren.